【驚くほどスッキリ！】溜まった宿便を出して、お腹も体も軽やかに！
ダイエットティーチャーやのへい
2025-03-22
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「最近、お腹が張る…」「スッキリしない日が続いている…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、年齢とともに腸の動きが鈍くなり、宿便が溜まりやすくなるのです。特に40代以降の女性は、ホルモンバランスの変化により便秘がちになりやすいと言われています。 でも、大丈夫です！ここで
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