美容師さんへ！
立ち仕事の合間におすすめなのがパールシュヴォッターナーサナ
誰でも簡単！
1日1ポーズヨガで
体の不調を改善しましょう！

このチャンネルでは他にも目的別に色んなヨガを揃えています。
ぜひ挑戦してみてくださいね！

▼運動不足解消ヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list…

▼リラックスヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list…

▼寝る前のヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list…

▼初心者向けヨガ
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▼朝ヨガ
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Yoga Center 藝 UeL 主宰
マー・バクティ・ヒマギリ

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ヨガセンター藝UeL（ウェル）は東京蔵前・秋田市大町・千葉市美浜区の3拠点でレッスンを行っています。
朝ヨガ・子連れヨガ・ビギナーヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガなど
毎日色んなクラスを用意しています。

HP/IG
藝 UeL TOKYO
https://www.uel.tokyo/
https://www.instagram.com/uel_akita/
藝 UeL CHIBA
https://www.uelchiba.jp/
https://www.instagram.com/uel_chiba/
藝 UeL AKITA
https://www.uelakita.jp/
https://www.instagram.com/uel_akita/

スタジオで…